Meditation för välgörenhet i Sollandets meditationsgemenskap

Vi övar mindfulnessmeditation varje torsdag 17:30-19:00.

Jämna veckor övar vi helt enligt Plum Village Zen-Buddhistiska tradition . Ojäma veckor övar sk. sekulär mindfulness, huvudsakligen baserat på MBSR/MBCT formaten.

Vi gör uppehåll helt och hållet i juli och mellan jul och nyår. Beroende på förutsättningarna kan förändringar komma att ske. Vi uppdaterar löpande på vår hemsida www.sollandet-mindfulness.se

Var: Sollentuna församlingshem, Sköldvägen 10 A (plan 3) bredvid Sollentuna C och Turebergskyrkan.

Utanför entrén finns en porttelefon där du trycker B för signal och ringer 4107 väntar på svar och blir insläppt. Ta sedan hissen till plan 3.

Drop in, öppen för alla men maila inför första besöket lite info om tidigare erfarenhet och anmälan till kontakt@sollandet-mindfulness.se

Kostnad: Gratis med uppmuntran till frivillig donation till välgörande ändamål. (på plats finns dessutom en sparbössa om man vill bidra med något litet till lokalkostnad och annat gemensamt).

Några exempel UNHCR, Amnesty, Rädda Barnen, Svenska Freds eller annat.

PS. kom ihåg att om man inte kan eller vill bidra med pengar så det ändå, för vår egen och andras kropp och sinne, välgörande att delta i gruppen.

OBS:

• Huvudsakligen kommer Klas Ahlin att leda gruppen men vid enstaka tillfällen kan en vikarie komma in och ersätta.
• Artikel på svenska från 2013 om vår lärare Thich Nhat Hanh och Plum Village traditionen, klicka här.
• Gå gärna med i Sollandets meditationsgemenskaps facebookgrupp.
• Info om Plum Village på engelska klicka här, eller på svenska via våra vänner i gemenskapen Glädjens källa, klicka här.
• Tips: ladda ner gratis appen,  Plum Village zen meditations, som stöd i det dagliga övandet.